又到周一，上班的心情比上坟还沉重！假期总是很短！7天根本不足以表达对祖国的热爱有木有！每到周末上班，我就疲倦！头晕！胸闷！腹胀！食欲不振！浑身酸痛！注意力不集中……你想对上班说什么？长假过后上班感觉如何？有木有被假期综合症附身？
试试以下方法吧：
1、防旅途疲劳：放松，多休息；
2、防工作没头绪：工作前用最简捷的方式结束未完事；
3、防过度兴奋：深呼吸让自己平静；
4、防无规律作息：散步、运动，减压对付睡眠紊乱；
5、防食欲欠佳：定时饮食，多喝水多吃水果。
...
方法还有很多，最重要的是希望大家克服假期综合症！保持身体健康，工作顺利，马到成功！
